Левая колонка

Татьяна Эндокринолог-Нутрициолог

Последний визит: 05:09

Фильтр

Заметки Увлечения

Татьяна Эндокринолог-Нутрициолог

вчера 05:17

Треугольник здоровья: почему лишний вес, густая кровь и давление идут рука об руку?

Часто вижу одну и ту же цепочку разрушений. Клиентки приходят с жалобами на высокое давление, а в анализах - «кровь как кисель» и лишние килограммы.
Это не три разные проблемы. Это одна биохимическая катастрофа, которую мы запустили сами

Давайте разберем механизм простыми словами.
ПРИЧИНЫ

Лишний вес - это не просто жир под кожей. Это висцеральное кольцо вокруг органов. Жировая ткань работает как огромная эндокринная железа, выбрасывающая провоспалительные вещества.

Густая кровь (гематокрит) - результат обезвоживания и инсулинорезистентности. Сердцу приходится качать сироп, а не воду.
Отсюда

Татьяна Эндокринолог-Нутрициолог

1 апр

Девочки дорогие, ЗНАТЬ ВСЕМ!!!

https://dzen.ru/a/abYwbvSwrUvkJH0l?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&integration=zen_app_ios&place=more&secdata=CPmezP3OMyABUA9qAQGQAQA%3D&rid=3451311441.1299.1775048975076.95965&referrer_clid=2314040&

Мозговой туман или почему ты забываешь слова и как вернуть ясность ума без таблеток

Статья автора «климакс-БЕЗ ПАНИКИ!

Дзен | Статьи

Татьяна Эндокринолог-Нутрициолог

31 мар

ХРОНИЧЕСКОЕ ВОСПАЛЕНИЕ - ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

Девочки, сначала повторю свою главную мысль, которую хочу донести до каждой: все женские заболевания, которые начинаются после 40 лет с приходом перименопаузы, имеют ДВЕ ПРИЧИНЫ
Первая - гормональная
Вторая - воспалительная
И если мы работаем только с гормонами, игнорируя воспаление - мы лечим вслепую.
А теперь о том, как работать с воспалением.
Скажите честно, вот когда появляется недомогание, что мы делаем в первую очередь? Правильно - ищем, каких бы БАДов попить! Мы добавляем к пище ДОБАВКИ, а на саму пищу - наш основной источник и здоровья, и болезни одновременно - вообще внимания не обращаем. А потом удивляемся: почему БАДы не помогают?
По