Татьяна Siberian Wellness
Расскажу как сохранить здоровье без АПТЕК. 10-15К сидя дома с ребенком, пиши расскажу как.

Витамины прекрасно помогают нашему организму!!! Витамины прекрасно помогают нашему организму, но только при правильном употреблении. Поэтому специально для вас написал, как их нужно пить. Я указала время приема, дозировку и совместимость — читайте внимательно! Витамин E по 20 мг лучше усваивается в первой половине дня, но нельзя его принимать одновременно с витамином D. Витамин A по 25 000 МЕ принимайте через 10-15 минут после еды. Хорошо усваивается вместе с цинком, витаминами группы B, K и Е, но не сочетается с витамином D. Витамины группы В принимают натощак, в идеале за 20-30 минут до еды. Хотя эти витамины лучше колоть внутримы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.