
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Какие бывают расширители для носа от храпа и не только? Как выбрать лучший? Обзор от ЛОР-врача
Кто не хотел бы убрать заложенность носа, облегчить носовое дыхание в ночное время, да ещё и за 300 рублей? Сегодня мы, разберем популярные гаджеты для восстановления свободного дыхания. Обсудим, кому помогут такие устройства, а кому скорее навредят, рассмотрим основные типы девайсов с примерами и отзывами, плюсами и минусами. Приветствую вас, друзья! Как практикующий ЛОР-врач, я на регулярно сталкиваюсь с вопросами пациентов о различных устройствах, обещающих мгновенное избавление от храпа и свободное, глубокое дыхание. Где маркетинговые уловки, а где реальная медицина? Прежде чем обсуждать методы решения проблемы, давайте немного углубимся в нашу анатомию. В полости нашего носа существует так называемый внутренний носовой клапан — это анатомически самое узкое место во всех верхних дыхательных путях. Если у человека имеется даже небольшое искривление носовой перегородки, хронический отек слизистой из-за аллергии, или же стенки носа в силу возраста и индивидуальных особенностей стали б
Показать еще
0 комментариев
1 раз поделились
10 классов
Поделился заметкой
поделился публикацией
Улучшаем кровообращение мозга: топ 3 упражнения и 5 полезных продуктов для расслабления мышц и улучшения кровотока
Наш мозг — это не просто орган, который лежит где-то в черепной коробке, это сложная система со своими нейронными связями. При этом, чтобы те самые связи работали хорошо, необходим банально кислород. Естественно, именно он поставляется с кровотоком. Кроме того, что кровообращение насыщает полость мозга всеми полезными витаминами, оно ещё и улучшает его работу. В целом, бояться кровотока в данном случае не стоит, однако за ним необходимо тщательно следить. Вообще, мозговой кровоток — это ход крови по сети сосудов, где артерии приносят кровь, а вены собирают дезоксигенированную часть и уносят её. • спазм мышц; • наличие холестериновых бляшек; • травмы шеи и самой головы; • отсутствие физической нагрузки, отчего сосуды теряют свою прямую необходимость сокращаться (да, при нагрузке системе приходится разгонять кровь); • пониженное или наоборот повышенное давление; • стресс или сахар, что приводит к сужению просвета сосуда и его спазму. Нарушения кровообращения могут привести к ухудшению
Показать еще
110 комментариев
632 раза поделились
5.5K классов
- Класс
Поделился фотографией
Рекомендует
Бабушкины Заметки 👵🏻
Блог
📌Самые полезные советы для Вас... ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ❤️ Друзья, все советы взяты с открытых источников интернета, перед применением какого либо совета, обязательно проконсультируйтесь со специалистом👆
Буду очень благодарна , если Вы порекомендуете меня своим друзьям❤️
3368человек рекомендуют
Посмотреть- Класс
Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
281
52
- Holistica.academy3777 подписчиков
- Лев Брусницын2083 подписчика
- Нет, это нормально. Честное медиа для родителей26956 подписчиков
- Про ЛОР | Александр Кишиневский653 подписчика
- Просто о жизни и воспитании114877 подписчиков