
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
поделилась публикацией
Боль в плече не проходит месяц? Простой тест, который за 2 минуты покажет вашу ошибку
⚠️ ВАЖНО: Материал носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Автор не является врачом и делится личным опытом. При появлении боли в плече обязательно обратитесь к врачу для точной диагностики и назначения лечения. Я месяц терпел эту колющую боль, пока не попал к ортопеду. То, что он сказал, перевернуло всё: оказывается, я лечил плечо совершенно неправильно и делал только хуже. Если вы тоже мажете его согревающей мазью — остановитесь. Сначала прочтите это. Сейчас расскажу, в чём была моя главная ошибка, покажу простой тест, который за 2 минуты может подсказать характер проблемы, и поделюсь тем, что узнал о плане действий с первого дня боли. Большинство людей уверены: болит плечо — значит, проблема в суставе. Начинают мазать согревающими мазями, делать круговые движения руками, "разрабатывать" сустав через боль. Вот в чём дело: Плечевой сустав — это самый подвижный сустав в теле человека. Он может двигаться в шести направлениях. Но за эту подвижность мы пла
Показать еще
106 комментариев
547 раз поделились
4.4K классов
- Класс
Поделилась темой
0 комментариев
21 раз поделились
184 класса
- Класс
Поделилась темой
44 комментария
814 раз поделились
5.8K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
93
- Валентина Иванова (Басикова)Шарковщина
- Юрий СивицкийШарковщина
- валентина пастушковаминск
- Ольга Козел (Коваленок)Германовичи
23
- Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ35524 подписчика
- Клиника Пирогова652 подписчика
- ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ Г.П КОХАНОВО5369 подписчиков
- Сад-огород с Вероникой Поливкиной24011 подписчиков
- "Кліч Радзімы" ў аднакласніках2438 подписчиков