
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
поделилась публикацией
5 японских секретов для сияющих глаз: как убрать мешки и подтянуть веки за 5 минут в день
Устали от утренних отеков, темных кругов и опущенных век? Японские женщины десятилетиями сохраняют молодой взгляд благодаря простым, но мощным техникам. Сегодня мы раскроем 5 проверенных упражнений, которые подтянут нижние веки, уменьшат мешки под глазами и вернут лицу свежесть — без инъекций и дорогих кремов! Почему появляются мешки под глазами? Научные исследования показывают, что отеки и "гусиные лапки" возникают из-за: - Застоя лимфы (особенно после сна или стресса) - Гипертонуса круговой мышцы глаза (из-за напряжения, прищуривания) - Снижения эластичности кожи (после 25 лет выработка коллагена замедляется) Но хорошая новость: регулярная гимнастика для глаз улучшает микроциркуляцию крови на 30% (исследование Journal of Dermatology, 2021) и естественным образом подтягивает кожу! 5 простых упражнений для сияющих глаз 1. "Циферблат" — японская техника против отеков Это упражнение ускоряет лимфодренаж и снимает напряжение с глазных мышц. Как выполнять: - Представьте перед собой ча
Показать еще
2 комментария
12 раз поделились
112 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
78
- Айдар Басыров(минусовки)с. Кушнаренково (Кушнаренковский район)
- дмитрий глушкоп.г.т.партизаны
- Рима Юнусова (Исмагилова)с. Старокучербаево (Благоварский район)
- Елена Миндиярова-МалашевичЯзыково
- Клара Хасанова2Барнаул
21
- Ум и культура9135 подписчиков
- Розовый баклажан116015 подписчиков
- Доктор Мясников168431 подписчик
- Страус261801 подписчик
- Стихи от автора Хасанова Клара в ОК498 подписчиков