Гуля Абдурашитова(Зарбиева)

10 салатов за 10 минут Сохрани, чтобы было под рукой

1. «На скорую руку»
• Свежий огурец
• Колбаса или ветчина
• Отварные яйца
• Репчатый или зелёный лук
• Сыр
• Зелёный горошек
• Соль
• Майонез
2. «Рыбный»
• Сайра или горбуша
• Отварные яйца
• Репчатый или зелёный лук
• Рис
• Зелёный горошек
• Укроп
• Соль
• Майонез
3. «Леди»
• Отварная курица
• Свежий огурец
• Укроп
• Зелёный горошек
• Соль
• Сметана или майонез
4. «Дамский каприз»
• Консервированные ананасы
• Куриная грудка
• Сыр
• Отварное яйцо
• Чеснок
• Майонез
5. «Сытный»
• Крабовые палочки
• Отварные яйца
• Укроп
• Красная фасоль
• Соль, перец
• Сметана или майонез
6. «Свежесть»
• Капуста свежая (размять с

УКУСИЛ КЛЕЩ — ЧТО ДЕЛАТЬ? Пошаговая инструкция

Весна, лето - это прогулки, дача, лес и… сезон клещей.
Листай карусель, там пошаговый план:
Как правильно вытащить клеща
Что делать после извлечения
Нужна ли профилактика антибиотиком
когда бежать к врачу
Вакцинация: какие вакцины и когда
Как защитить ребёнка заранее
Главное правило: чем быстрее вы удалите клеща, тем ниже риск заражения.
НЕ мажьте маслом
НЕ ждите, что сам отпадёт
НЕ паникуйте - действуйте по плану
Сохраняй пост, он может пригодиться
в самый неожиданный момент!