ЕКАТЕРИНА Барбулова

Вы начали замечать, что вставать с кресла стало чуть сложнее. Первые шаги после отдыха - будто через силу, нужно немного расходиться. Потом появилась странная боль в паху, отдающая вниз по ноге или в колено. Сначала только после долгой ходьбы, потом и после обычного похода в магазин. Подъем по лестнице превращается в испытание, а про то, чтобы завязать шнурки на ботинке, и думать страшно. Если это про вас, возможно, вы столкнулись с коксартрозом. Не с возрастом "как у всех", а с конкретным, коварным и прогрессирующим заболеванием. И от ваших действий сейчас зависит, закончится ли все эндопротезированием или вы сможете сохранить свой сустав и активность на долгие годы. Коксартроз - это не просто "отложение солей" и не результат сквозняка. Это серьезная болезнь тазобедренного сустава, при которой разрушается его хрящевая прослойка. Представьте идеально отполированный шар (головка бедренной кости), который двигается в такой же идеальной чаше (вертлужной впадине). Все поверхности покрыты г

Вкусное, простое в приготовлении тесто, подойдёт для жареных пирожков с любой начинкой. Какое только тесто для пирожков не готовила, всё испробовала! Прижился этот рецепт, как говорится, вариант беспроигрышный. Вот не люблю всё, что по Госту, не интересно. Всегда готовлю по вкусу! Такими пирожками останетесь довольны! Приготовим сегодня с мясом. Расскажу как приготовить мясную начинку, чтобы она осталась сочной и нежной. Начнём! Конечно, сначала тесто. Оно меня ни разу не подвело. В ёмкость отправляем 200 мл тёплого молока. И 150 мл тёплой воды. Можно, кстати, использовать либо одно молоко 350 мл, либо одну тёплую воду. Добавляю 0,5 ч.л соли. Сахара 2 ст.л, без горки Сухих дрожжей 8 г, это 1 ст.л без горки. И 2 ст.л растительного масла. Всё перемешиваем и подождём минут 5 пока растворятся дрожжи. Затем всыпаю 600 г муки. Опару не делаю, в дрожжах уверенна. Вымешиваю тесто. Кладу его в ёмкость, смазанную маслом. Сверху тоже маслом смазываю. В тёплое место на подъём отпра

Если говорить о суставах, то чаще всего к нам обращаются с проблемами именно в коленном суставе. Диагноз, как правило, это дегенеративно-дистрофические изменения в костно-хрящевой ткани сустава, что и называется остеоартроз, а также в структурных элементах - связках, мениске. Подобное не редкость даже у молодых людей - от 25 лет, которые не имели травм и хронических заболеваний, не подвергали сустав сверхнагрузкам. Традиционное лечение, которое направлено на подавление симптомов, приносит временное облегчение, но не устраняет те патологические факторы внутри организма, которые вызывают процессы саморазрушения сустава. Медленные, но верные. С годами ситуация только ухудшается, несмотря на все предпринимаемые способы лечения. Чтобы артроз не прогрессировал и не привел однажды к операции, важно воздействовать именно на глубинные причины, которые могу скрываться, где угодно. Комментирует кинезиолог Казанского центра кинезитерапии Жавдат Шарафутдинов. Практика кинезитерапии показывае

Представьте стандартный приём у терапевта: вы жалуетесь на дискомфорт и боли в животе, а вместо направления на пугающую колоноскопию вам выдают контейнер для анализа кала. Звучит как фантастика? Отнюдь. Ученые из Женевы совершили прорыв, который может снизить необходимость в массовых колоноскопиях - или, как минимум, оставить эту процедуру для финального подтверждения диагноза. Рак толстой кишки - это безжалостный убийца, занимающий второе место среди всех онкологических смертей в мире. Но вот парадокс - при раннем выявлении выживаемость достигает 90% и выше. Почему же люди продолжают умирать? Ответ прост и страшен одновременно. Люди БОЯТСЯ колоноскопии. Мы не будем здесь приукрашивать - процедура неприятная, требует специальной подготовки (знаменитый «Фортранс» и ночь в туалете), зачастую болезненна и требует наркоза или седации. Именно этот психологический барьер становится главной причиной того, что пациенты тянут до последнего. В итоге рак находят на поздних стадиях, когда шансов