Екатерина Величикна

🕊️ Светлой Пасхи! Мира, добра и любви вашим домам Мы встречаем этот светлый праздник в Анапе, в волшебном отеле Dusit Thani. Здесь столько красоты, что каждая деталь радует глаз: нежные оттенки, живая зелень, уютные дворики, море и небо, сливающиеся в одну бесконечную линию. Для меня Пасха - это не просто день. Это напоминание о том, что чудо живёт в простых вещах: в улыбке дочери, в объятиях сына, в закате над морем, в тишине, которую мы дарим друг другу. Сегодня я особенно остро чувствую: счастье — это когда дети рядом, когда мы вместе, когда мы дышим одним воздухом и смотрим в одном направлении. Пусть и в ваших домах всегда будет тепло, пусть близкие радуют, а душа поёт. Пусть добр

Я НЕ ПОВЕРИЛА, когда мне сказали, что это невозможно Год назад я лежала на дне. Три развода, клиническая смерть, химиотерапия, долги, одиночество с тремя детьми. Мне говорили: «Смирись», «Ты не вытянешь», «Такие, как ты, не становятся счастливыми». Я не поверила. Я вставала в 5 утра. Медитировала. Бегала. Плакала в подушку. Снова вставала. Писала намерения. Визуализировала. Танцевала на пляже Шри-Ланки. Падала. Поднималась. И сегодня я выступаю на TED, вхожу в Команду Путина, моя репутация стоит 100 миллионов рублей, я пишу книгу, у меня 2 миллиона подписчиков, и я люблю - меня любят. Если бы я поверила, что это невозможно, я бы осталась там, на дне. Но я выбрала верить в чудо. Не в т

🧘‍♀️ Как совмещать отдых с детьми, спорт и развлечения? Наш опыт в Анапе 🌊 День третий ) всем привет! Мы с детьми сейчас отдыхаем в Анапе, в прекрасном отеле Dusit Thani, и я поняла, что отпуск с детьми может быть не только весёлым, но и очень продуктивным. Главное, правильно организовать день. Делимся нашим расписанием, которое помогает и мне оставаться в форме, и детям не скучать. ☀️ Утро: спортзал - заряд энергии на весь день Пока все ещё спят, мы успеваем сходить в фитнес-центр. Это не подвиг, а маленькая инвестиция в себя. 30-40 минут на кардио и растяжку - и я чувствую себя бодрой, а не «разбитой от отдыха». Советую всем мамам: не пренебрегайте утренней активностью, даже если

🐘 Мой отпуск в Анапе: тайский рай на берегу Чёрного моря ☀️ Мы с детьми на школьных каникулах, и я хочу поделиться местом, где мы сейчас отдыхаем. Это не просто отель - это настоящая находка для тех, кто, как и я, ценит комфорт, красоту и уединение, но при этом хочет, чтобы детям было интересно. Представьте себе: вы просыпаетесь в большом светлом номере-люкс, выходите на собственную террасу и... прямо перед вами - ваш личный бассейн! 🏊‍♀️ Да-да, с подогревом! Это не сон, а наш новый дом на несколько дней отель Dusit Thani Resort & Spa Anapa Miracleon Это первый в России отель знаменитого тайского бренда Dusit Thani. И знаете, что я почувствовала, когда сюда зашла? Полную гармонию. З

Если бы я сказала , что это Анапа - вы бы не поверили