
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
🔥Ускоряем рост волос в 3 раза
Немногие знают, что имбирь помогает решить много проблем, связанных с волосами: ускорить их рост, повысить густоту, придать локонам гладкость и здоровый блеск. Смешайте 1 ст. л. Имбиря с 2–3 зубчиков чеснока, добавьте 1 ч.л.гвоздики и 5 ст.л.кокосового масла(можно взять оливковое или репейное масло) Нанесите полученную пряную смесь на кожу головы, смойте через 30-60 минут. Наносим только на корни.00:15
2 комментария
9 раз поделились
145 классов
- Класс
Поделилась темой
Волосы как у Рапунцель
Яблочный уксус для волос – находка для женщин, желающих иметь роскошные волосы и не тратить на их уход целое состояние. Яблочный уксус:00:15
6 комментариев
18 раз поделились
186 классов
- Класс
поделилась публикацией
10 жиросжигающих упражнений утром для энергии и похудения🔥
Утро – это идеальное время для того, чтобы запустить обмен веществ, зарядиться энергией и сжечь первые калории еще до завтрака. Небольшая тренировка разгоняет кровь, активирует мышцы и помогает чувствовать бодрость до самого вечера. Не обязательно выделять час на спортзал – достаточно 10-15 минут дома. Упражнения с собственным весом прекрасно включают в работу все тело: ноги, пресс, спину и руки. Предлагаем вам комплекс из 10 простых, но эффективных упражнений. Делайте их каждое утро, и вы почувствуете, как становится легче двигаться, а настроение стабилизируется. В чем польза: Отлично разогревают мышцы живота и бедер, ускоряют сердечный ритм, повышают выносливость. Это хорошее кардио-упражнение для старта дня. Как выполнять: Встаньте прямо, подтягивайте колени к груди поочередно в быстром темпе, помогая себе движениями рук. Дышите ровно: вдох носом, выдох при подъеме колена. Выполните 20-25 подъемов коленей всего. В чем польза: Укрепляет косые мышцы живота, улучшает гибкость спины и п
Показать еще
63 комментария
377 раз поделились
2.7K классов
- Класс
00:43
- Класс
Поделилась темой
00:31
2 комментария
18 раз поделились
117 классов
- Класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
32
- Наталия Одинцова (Бабушкина)Астрахань
- Сергей СапрыкинАстрахань
- ♛МОЖНО ПРО100 ВАШЕ ВЕЛИЧЕСТВО♛Астрахань
- Недвижимость Галина СамонинаАстрахань
133
- АйКью Леди – Женская территория16701 подписчик
- РАВНОВЕСИЕ26522 подписчика
- Дамы, давайте худеть вместе9438 подписчиков
- INMYROOM34855 подписчиков
- Элен в тренде!19934 подписчика