Не знаю с каких новостей начать 😳 с хороших или плохих.

Наверное начну с плохих 😢 а затем разбавлю хорошими 😊
За это время произошло много интересного, постараюсь вам обо всем рассказать 😊 но не обо всем сразу ☺️
🌿 Март: когда погода играет в прятки, а иммунитет — на страже☺️
⭐️ «Март — марток, одевай семь порток» — эта народная мудрость не теряет актуальности. Погода в марте обманчива: сегодня светит солнце и кажется, что весна уже наступила, а завтра — метель, мороз и ветер. Вот и нас на днях было до +10, а на днях снег обещают 😳
Риск в такую погоду заболеть очень высок 😭
😢У нас случилось именно так. Коварный март нашёл лазейку. Видать после долгой зимы иммунитет ослаблен — организм просто устал бороться, так как зимой и солнышка мало и витаминов не хватает. Нет такого изьбилич как летом.
В итоге в пятницу вечером температура поднялась под 39С , разболелась горло, дочка чувствовала себя разбитой. Было тревожно, но мы сразу обратились к врачу — это самое главное.
Врач назначил лечение , делаем все по его предписанию.
Обильное тёплое питьё - тёплый чай с лимоном, морс из клюквы и малины, отвар шиповника.
Рассасывающие леденцы для горла.
Таблетка на травах - орвис и тонзилгон.
Проветривание комнаты (но без сквозняков!). Свежий воздух нужен, но без риска переохлаждения.
Увлажняем воздух. Включили увлажнитель — в отопительный сезон воздух в квартирах очень сухой, а это раздражает слизистые и мешает выздоровлению.
Лёгкое, но питательное питание.Тёплые супы, каши, запечённые фрукты — то, что легко усваивается и даёт силы.
Контроль температуры. Сейчас уже температура приходит в норму. Но горлт ещё очень сильно болит.
На приём к врачу нам в среду, надеюсь улучшение наступит как можно быстре.