
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась заметкой
1. В советских поликлиниках невропатологи использовали мануальные техники, которые сейчас забыты.
Одна из них убирала головную боль напряжения за 3 минуты. Работает в 80% случаев — когда боль от спазма мышц, а не от давления или сосудов.2. Техника простая. Находишь две точки на затылке — там, где череп встречается с шеей. Маленькие ямки по бокам от позвоночника. Надавливаешь большими пальцами с силой 3-4 кг. Держишь 30 секунд. Боль сначала усиливается — это нормально. Потом резко отпускает.
3. Почему работает? 90% головных болей напряжения — от спазма подзатылочных мышц. Они пережимают сосуды и нервы, идущие в голову. Давление на точки вызывает рефлекторное расслабление спазмированной мыш
357 комментариев
1.5K раз поделились
11K классов
- Класс
Поделилась темой
07:02
20 комментариев
26 раз поделились
149 классов
Поделилась темой
1 комментарий
3 раза поделились
67 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
55
- VIKTOR SEREDAБахмут
- Валентина Дунаева (Гладкая)Норильск
- Юлия Бощенко (Петренко)город Артёмовск
9
- Инга на кухне1563431 подписчик
- КП Донeцк: ВСЕ НОВОСТИ ДНР16738 подписчиков
- Афиша Донецка,Макеевка.Театр.Концерты, спорт7015 подписчиков
- ЧИТАЕМ ЗДЕСЬ 👍1496 подписчиков
- Артёмовск Донецкая обл.4005 подписчиков