
Левая колонка
Фильтр
- Класс
- Класс
поделилась публикацией
Почему стакан тёплой воды по утрам меняет работу организма сильнее, чем любая диета
Когда-то я относился к “утренней воде” так же, как и большинство людей — как к очередному модному совету, который скоро забудется. «Ну вода и вода…» — думал я. Но однажды услышал историю, которая зацепила. В Японии одна из клиник долгожителей проводила наблюдение за пациентами старше 80 лет, у которых удивительно хорошо работало пищеварение и сердечно-сосудистая система. Их общий обязательный ритуал был один — утром, ещё до еды и даже до разговоров, выпивать стакан тёплой воды. Без лимонов, без мёда, без волшебных добавок. Просто вода. И я начал разбираться — почему эта простая вещь работает так мощно? Почему именно утро? И нужно ли это всем? Наш организм просыпается намного медленнее, чем мы думаем Мы можем открыть глаза за секунду. Но тело — нет. За ночь: И вот в этот момент в организм попадает первая порция тёплой воды. И запускает процесс, который невозможно заменить ни кофе, ни чаем, ни даже зарядкой. Что происходит за первые 10 минут после глотка воды Учёные описали почти по сек
Показать еще
261 комментарий
607 раз поделились
4.6K классов
- Класс
- Класс
00:33
- Класс
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
28
- Татьяна Иванова Романовскаяг. Рыбинск (Рыбинский район)
- Юрий Власовс. Новый Некоуз (Некоузский район)
- виктор елагинг. Рыбинск (Рыбинский район)
5
- Плетение из бумажной лозы ЛозаМастер102828 подписчиков
- Простые рецепты. Аля Рыбочкина3457 подписчиков
- Hi-Tech Mail134453 подписчика
- Танцующая Travel Мама Светлана Турилова Sv3tlana7456361 подписчик