Свернуть поиск
Cveta Mirgorod
Последний визит: 17 апр
Фильтр
Полина Гром - Фитнес Эксперт
База знаний
Как поддерживать активность при рабочем графике с 9 до 18? Многие, работая в офисе с 9 до 18, сталкиваются с тем, что активность в течение дня минимальна. Долгое сидение за компьютером, перекусы на ходу и усталость после работы делают занятия спортом последним пунктом в расписании. Но регулярная физическая активность важна не только для фигуры, но и для здоровья суставов, сердца и обмена веществ. Хорошая новость в том, что даже при загруженном графике можно поддерживать активность без радикальных изменений в распорядке дня!
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
42
- Екатерина Шипило (Селивёрстова)Х. Победа
- Алена Мороз (Портнова)Батайск
- Анастасия ПоляковаРостов-на-Дону
63
- Дотянуться до звезды103383 подписчика
- Девчачьи штучки2505 подписчиков
- Авто Mail5404 подписчика
- Мамина радость681989 подписчиков
- Любителям Биатлона! Любителям спорта!60367 подписчиков
Правая колонка