Левая колонка
Последний визит: 08:43
Фильтр
Поделился темой
Почему «не держат» ноги при подъёме по лестнице
Есть простой бытовой момент, который многое показывает. Подъём по лестнице. Поначалу всё проходит незаметно. Потом появляется лёгкая тяжесть. А затем — ощущение, будто ноги «не держат», приходится опираться на перила или делать паузы.Это не случайность и не «просто возраст». Так тело подаёт сигнал: мышцы и система движения ослабли и требуют внимания.
Поделился заметкой
Поделился фотографией
Поделился заметкой
Поделился видео
00:29
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
525
- иван терЛеова- Яргара
- Екатерина ИскимжиКишинёв
- Юрий ФуртунаУнгены
- Валентина КассирВерона
1004
- ГОЛОДАНИЕ - ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ!164924 подписчика
- Советы для здоровья155362 подписчика
- ЙОГА - путь к гармонии, здоровью, счастью6514 подписчиков
- О здоровом образе жизни, красоте и счастье36234 подписчика
- Троица392 подписчика