
Левая колонка
Последний визит: 16 апр
Фильтр
Поделилась фотографией
поделилась публикацией
Сколько можно есть яиц в день, чтобы холестерин был в норме?
Любите яйца? Я тоже. Однако вот уже несколько десятков лет вокруг яиц идут ожесточённые споры. Причина атеросклероза, тромбоза и ранней смерти — высокий холестерин. В яйцах содержится большое количество холестерина, что делает их опасными для здоровья. Так ли это? Я сама, работая кардиологом аж с 1999г, два десятка лет убеждала своих пациентов, что 1-2 яйца в неделю - это максимум. Иначе атеросклероз не остановить! Однако всё течёт и всё меняется. Меняюсь я и мои взгляды на причины болезни, да и научные исследования не стоят на месте. Новые научные данные полностью укладываются в моё новое видение причин атеросклероза. Причина атеросклероза, гипертонии и диабета -это хронический стресс, а не продукты питания. В феврале 2024 года опубликован обзор о влиянии питания яйцами на здоровье людей для стран Северной Европы. Данные обзора говорят о том, что употребление 1 яйца в день (7 яиц в неделю) не превышает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Потребление 7 яиц в неделю может бы
Показать еще
46 комментариев
83 раза поделились
1.1K классов
- Класс
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
156
12
- Администрация Яльчикского муниципального округа1737 подписчиков
- Секрет вкуса316819 подписчиков
- Женская гавань921 подписчик
- МЫ-ЧУВАШИ14804 подписчика
- Газпром91612 подписчиков