Алла Хаюзко

Мы привыкли думать, что с возрастом неизбежно приходят забывчивость, замедление мышления, снижение внимания и ухудшение памяти. Что «так уж устроено», и с этим ничего нельзя поделать. Но что, если это не так? Что, если мозг может оставаться ясным, гибким и активным даже в 80, 90 и 100 лет? Это не мечты — это реальность, подтверждённая жизнью одного из величайших учёных XX века — Натальи Петровны Бехтеревой. Академик, нейрофизиолог мирового уровня, создатель Института мозга человека РАН, автор более 300 научных работ и десятков книг, она до последних дней своей жизни — до 83 лет — сохраняла невероятную ясность ума, остроту мышления и творческую энергию. Её лекции, интервью и книги до сих пор вдохновляют миллионы. Наталья Петровна не просто изучала мозг — она знала, как обращаться с ним бережно, умело и с уважением. И главное — она делилась своими знаниями и личным опытом, чтобы каждый мог применить их в жизни. В этой статье — 7 ключевых правил, которые использовала сама Бехтерева. Их п

Многие призывники до сих пор уверены, что некоторые диагнозы автоматически освобождают от армии. Но с осени 2025 года правила изменились: обновлённое Расписание болезней стало строже, и целый ряд диагнозов теперь больше не гарантирует освобождение. Это значит, что даже при хронических проблемах молодой человек может получить категорию «Б» или даже «А» — «годен с незначительными ограничениями». Разберёмся, какие болезни перестали «спасать» и почему так произошло. Раньше диагноз «сколиоз 2 степени» почти всегда давал категорию «В» — ограниченно годен. Военкоматы смотрели на угол искривления позвоночника: если он превышал 11 градусов, билет можно было получить. Теперь же важно не только наличие деформации, но и нарушение функций. Если врач посчитает, что осанка сохранена, боли нет, а движения не ограничены — такой сколиоз признают незначительным. Результат — категория «Б-3» или «Б-4», то есть «годен». На практике это значит, что десятки парней со сколиозом теперь получают повестку, х