Татьяна Чикановская (Кот)

Ну что, время страданий прошло, настало время расслаблений. (Да, в ВИВИON  не только мучают на тренировках, но и дают телу восстановиться. А это не менее важно, между прочим!) Продолжаю свой рассказ. В https://vivionclub.ru/ есть чудесная штука — инфракрасная сауна. Если вы никогда не пробовали, объясню: это небольшое тёплое пространство, где лампы прогревают тело мягко и глубоко. Прогрев сильнее, чем в обычной сауне, но без удушающего жара. Ооочень комфортно. Прям рекомендую!!! Особенно когда снимаешь влажный  электрический костюм, погреться в  сауне, да еще в  такой лакшери атмосфере…. ИК-сауна снимает посттренировочное напряжение, ускоряет восстановление, улучшает кровоток и возвращает ту самую лёгк