Галина Корнеева

Последний визит: вчера 21:38
Фотография от Галина Корнеева
Фотография от Галина Корнеева
Фотография от Галина Корнеева
Фотография от Галина Корнеева
Gif
Фотография от Галина Корнеева
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Галина Корнеева

Поделилась темой
Мы — пенсионеры
Мы — пенсионеры

.

...
.Очень сильные молитвы для защиты близких🙏Сохрани,чтобы не потерять👍 - 5378488026187
.Очень сильные молитвы для защиты близких🙏Сохрани,чтобы не потерять👍 - 5378488026187
56 комментариев
24 раза поделились
331 класс
  • Класс

Галина Корнеева

05:17

БОЛЬ ПОД ЛОПАТКОЙ — это сигнал тревоги! | Упражнение которое РЕАЛЬНО помогает

Боль под лопаткой, зажимы в верхней части спины, сутулость и скованность в плечах — всё это связано со слабыми мышцами-стабилизаторами лопаток. Слабые стабилизаторы перегружают шейный отдел позвоночника и плечевой пояс — отсюда хронические зажимы, головные боли и нарушение осанки. Сегодня выполним упражнение лечебной физкультуры, которое укрепит эти мышцы и устранит проблему в корне. Упражнение помогает: ✅ снять боль под лопатками и в плечах ✅ убрать хронические зажимы в верхней части спины ✅ уменьшить головные боли, связанные с шейным остеохондрозом ✅ исправить сутулость и улучшить осанку ✅ снизить нагрузку на ше

lfk24

ЛФК каждый день!

  • Класс

Галина Корнеева

Поделилась видео
ЛФК каждый день!
ЛФК каждый день!
05:17
БОЛЬ ПОД ЛОПАТКОЙ — это сигнал тревоги! | Упражнение которое РЕАЛЬНО помогает
200 520 просмотров
8 комментариев
20 раз поделились
1K классов
  • Класс

Галина Корнеева

05:17

БОЛЬ ПОД ЛОПАТКОЙ — это сигнал тревоги! | Упражнение которое РЕАЛЬНО помогает

Боль под лопаткой, зажимы в верхней части спины, сутулость и скованность в плечах — всё это связано со слабыми мышцами-стабилизаторами лопаток. Слабые стабилизаторы перегружают шейный отдел позвоночника и плечевой пояс — отсюда хронические зажимы, головные боли и нарушение осанки. Сегодня выполним упражнение лечебной физкультуры, которое укрепит эти мышцы и устранит проблему в корне. Упражнение помогает: ✅ снять боль под лопатками и в плечах ✅ убрать хронические зажимы в верхней части спины ✅ уменьшить головные боли, связанные с шейным остеохондрозом ✅ исправить сутулость и улучшить осанку ✅ снизить нагрузку на ше

lfk24

ЛФК каждый день!

  • Класс

Галина Корнеева

Поделилась темой
Мы — пенсионеры
Мы — пенсионеры
Фото
Фото
4 комментария
29 раз поделились
212 классов
  • Класс

Галина Корнеева

Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

49

  • Бесплатная открытка Аниподарок
  • Бесплатная открытка добрый вечер, воскресенья, хорошего настроения, коричневый, печенье, ягоды, сердце
  • Бесплатная открытка 9 мая, голубь, с днем победы, день победы, пожелание, желаю мира, сирень

33