Обложка профиля
Фотография от Нина Петрова (Мироненкова)

Нина Петрова (Мироненкова)

Последний визит: 12:11
Фотография от Нина Петрова (Мироненкова)
Фотография от Нина Петрова (Мироненкова)
Фотография от Нина Петрова (Мироненкова)
Фотография от Нина Петрова (Мироненкова)
Фотография от Нина Петрова (Мироненкова)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
581094432684

Нина Петрова (Мироненкова)

Клип @vitamiamebel
◻ Софа из массива дерева Vita Mia Belezza (Белецца); 90x190 см. ◽ Массив сосны. ◽ Выкатные ящики 2 шт. ◽Цвет/обивка : Дуб/Светлый орех/Ткань Galaxy 18 коричневый. ◽ Стоимость: 52150 руб Подробнее о кровати: https://www.vashmatrass.ru/krovati/vita-mia/sofa-iz-massiva-dereva-vita-mia-belezza-belecca-s-yashikami/
  • Класс
581094432684

Нина Петрова (Мироненкова)

00:57

После 60 лет ОБЯЗАТЕЛЬНО делайте ЭТИ упражнения

Почему после 60 нужно делать гимнастику! С возрастом организм человека претерпевает естественные изменения: снижается мышечная масса, ухудшается подвижность суставов, замедляется обмен веществ и ухудшается координация. Гимнастика после 60 лет помогает: - Поддерживать мышечный тонус Регулярные упражнения предотвращают атрофию мышц, что улучшает осанку и снижает риск падений. - Улучшать подвижность суставов и гибкость Гимнастика уменьшает скованность, помогает сохранить амплитуду движений и снижает боли при артрите. - Стимулировать кровообращение и обмен веществ Это улучшает доставку кислорода и питательных веществ к тканям, способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. - Повыша

grigoriylfk

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

299

  • Бесплатная открытка с добрым утром, 19 апреля, пусть сегодня все будет хорошо, кофе, цветы, розовый

133