Валентин Серебрянский

Проблема «забитых» сосудов по-научному называется атеросклероз. По статистике, атеросклероз — причина смерти №1 во всём мире. «Забитые» сосуды приводят к инфарктам, инсультам и внезапной смерти. К сожалению, люди начинают задумываться о чистоте сосудов, когда они уже повреждены. Самый частый вопрос ко мне в соцсетях звучит так: Как убрать бляшки из артерий? Честный ответ: никак. Скажите спасибо, что у вас обнаружили бляшки до того, как вы умерли. У вас есть время сделать так, чтобы эти бляшки не оборвали вашу жизнь в самый неподходящий момент или не сделали вас инвалидом. Пишу довольно жёстко, потому что за 25 лет работы врачом устала наблюдать, как люди пребывают в иллюзии, что всё обойдётся, что есть волшебные «чудо-средства» для чистки сосудов. Вы думаете, что я буду настаивать на приёме статинов? Не буду. Не хотите, не пейте. Однако хочу напомнить, что это единственные лекарства, которые способны тормозить рост бляшек в ваших сосудах. Отказываться от них просто глупо, когда речь ид

Вот и ушло незаметно поколение Ni-Cd и Ni-Mn аккумуляторов для электроинструмента. Их место потихоньку заменили батареи на Li-Ion технологии. Но далеко не все "пользователи" электроинструмента знают, как правильно эксплуатировать новые аккумуляторы. В чем их преимущества и недостатки. Инструкции читать наши люди не привыкли. Надеются что догадка придет в процессе работы. Результат получается совсем неинтересный. Я уже писал в своих статьях, что у меня сервис-центр, причем мы стараемся обслуживать любой инструмент. В том числе и неизвестных брендов с маркетплейсов. И вот читаешь иногда отзывы отдельных покупателей и диву даешься. Да не заряжает их при производстве никто! Причин несколько. Первая - согласно Европейскому соглашению о международной дорожной перевозке опасных грузов с 2025 года введено строгое ограничение уровня заряда — максимум 30% от номинальной ёмкости (SoC ≤ 30%). Полностью заряженный аккумулятор менее безопасен из-за повышенного тепловыделения и риска короткого замы

Уход за нетрудоспособными родственниками – тяжелый труд, который часто ложится на плечи близких. Раньше это означало мизерные выплаты (пресловутые "1200 рублей") и невозможность полноценно работать. Но времена меняются! В России запущена и развивается Система долговременного ухода (СДУ) – государственная программа, призванная кардинально изменить подход к помощи пожилым людям и инвалидам. Давайте разберемся, что это такое и кто может не только получить помощь, но и зарабатывать, ухаживая за своими родными. По некоторым оценкам более 20 млн. россиян вынуждены были оставить работу, чтобы ухаживать за своими престарелыми или имеющими инвалидность родственниками.  Чтобы поддержать таких людей и дать им возможность полноценно работать, доверив уход за родными надежным людям, государством разработана система долговременного ухода. ➡️ Система долговременного ухода (СДУ) – это комплексная программа поддержки людей, нуждающихся в посторонней помощи в силу возраста или состояния здоровья. Он в

Диабетическая стопа почти никогда не начинается с боли, крови или резкого ухудшения состояния. Именно в этом её главная опасность. Человек продолжает жить обычной жизнью, ходить, работать, не подозревая, что в тканях стопы уже запущены процессы, которые со временем могут привести к язвам, инфекциям и даже ампутации. Синдром диабетической стопы не возникает внезапно. Он формируется годами, постепенно, на фоне хронически повышенного уровня сахара в крови и накопленных метаболических нарушений. Для многих пациентов словосочетание «диабетическая стопа» звучит абстрактно и пугающе, но при этом кажется чем-то далёким, из разряда редких и запущенных случаев. На практике всё иначе. По данным медицинской статистики, те или иные изменения стопы со временем возникают у значительной части людей с сахарным диабетом, особенно при недостаточном контроле гликемии. И именно поэтому важно понимать, что скрывается за этим диагнозом, как он развивается и какие сигналы организм подаёт задолго до серьёзных

Устали от поборов и постоянных собраний в СНТ? Выйти из товарищества — ваше законное право, и это проще, чем кажется. Рассказываем, как это сделать правильно, сохранить доступ ко всем благам поселка и не наделать досадных ошибок, которые могут привести к конфликтам и судебным разбирательствам. Короткий ответ — да, можно. Выйти из садоводческого некоммерческого товарищества (СНТ) можно в любой момент по собственному желанию. Это право гарантировано статьей 13 Федерального закона № 217-ФЗ. Самое главное: право собственности на ваш земельный участок и все постройки на нем сохраняется в полном объеме. Выход из товарищества не лишает вас статуса собственника недвижимости. Членство в СНТ — это добровольное участие в управлении общим имуществом поселка. Члены платят взносы, ходят на собрания и принимают решения по развитию территории. Основание для выхода только одно — ваше личное желание. Закон не требует объяснять причины. Процедура считается завершенной с момента подачи заявления в правлен