Алексей Листошенков

Стресс..тревога…

Вы раздражаетесь, плохо спите и иногда кажется, что память стала не такой, как прежде?
Все дело в недостатке одного из жизненно важных микроэлементов.
Современная жизнь не предполагает размеренности и спокойствия. Мы постоянно куда-то бежим, что-то не успеваем и за чем-то гонимся. И постоянно его теряем!
Магний — одно из важнейших веществ в организме человека, играющее непосредственную роль практически во всех обменных процессах. Важность магния подчеркивают многие ученые, называя его "металлом жизни".
Кроме того, магний регулирует работу органов внутренней секреции, таких как надпочечники, щитовидная, поджелудочная и предстательная железы. Он ответственен за в