Светлана Кононенко

Печень один из немногих органов, способных восстанавливаться даже после многих лет накопления жира. Но процесс идёт медленно. Жировой гепатоз развивается годами, и для восстановления тоже понадобятся месяцы. Хорошая новость, нормальное питание действительно работает, если знать, какие продукты выбрать. С возрастом печень хуже справляется с переработкой жиров. Избыточные калории, особенно из