Ирина Васильевна Решетникова

Квашеная сныть — полезная заготовка из дикорастущей зелени, которая готовится за 3 дня и хранится всю зиму. Молодые побеги богаты витамином C и железом. Вкус получается мягким, без горечи — идеально для супов, пирожков и салатов. Наши предки не зря называли сныть «снедью» — едой, и сегодня эта традиция возвращается. Но прежде чем браться за банки, важно понять: что это за растение, где его искать и как не ошибиться. Сныть обыкновенная (*Aegopodium podagraria*) — травянистое растение из семейства зонтичных. Её легко узнать по тройчатым листьям, напоминающим след вороньей лапы. Молодые побеги светло-зелёные, сочные, с приятным травянистым запахом. Взрослое растение выбрасывает высокий цветонос с белым зонтиком соцветий, но для еды и заготовок нужна только молодая сныть — до цветения. Сныть растёт повсеместно: - В лиственных и смешанных лесах - На опушках и полянах - В тенистых садах и заброшенных участках Сныть часто называют «сорняком» — она действительно быстро разрастается и вытесн