
Левая колонка
Фильтр
Поделилась видео
- Класс
Поделилась темой
01:26
39 комментариев
136 раз поделились
3.6K классов
- Класс
Поделилась темой
Диета против старения мозга
Учёные собрали диету против старения мозга. Эксперты после 12 лет исследований опубликовали список продуктов, которые замедлят старение мозга на 2-2,5 года. В список входят — Листовая зелень — есть каждый день; — овощи — ежедневно; — ягоды — 2+ раза в неделю; — орехи — регулярно; — цельнозерновые — 2–3 раза в день; — рыба — минимум раз в неделю; — птица — от 2 раз в неделю; — бобовые — несколько раз в неделю; — оливковое масло — основной жир. Эти продукты снизят окисление мозга, укрепят сосуды и уменьшат риск деменции и Альцгеймера.9 комментариев
6 раз поделились
29 классов
- Класс
Поделилась темой
6 комментариев
13 раз поделились
511 классов
- Класс
Поделилась темой
12 комментариев
6 раз поделились
105 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
87
- Анастасия ЧигинцеваКурган
- А5 Кровати Матрацы Диваныг. Михайловка (Михайловский район)
182
- Царица-Мученица Александра Феодоровна26906 подписчиков
- Работа45 • Поиск работы и персонала • Курган18735 подписчиков
- УГОЛОК МАСТЕРА1455501 подписчик
- Жизнь за кадром. Интересные факты48039 подписчиков
- Загадки «Великолепного века» (Тайны Востока)5671 подписчик