20 марта в биатлонном комплексе города Урай прошли лыжные гонки – второй вид соревнований XXI Спартакиады «Ветераны всегда в строю».

На лыжню вышли около сотни человек, представляющие пятнадцать команд первичных ветеранских организаций города. Это самые активные и спортивные пенсионеры нашего города. Участников соревнований поприветствовала Председатель городского Совета ветеранов Журавлёва Надежда Николаевна. Она пожелала хороших стартов всем участникам. «Только вперёд! Все большие молодцы!
У всех наших спортивных мероприятий единая цель - привлечение людей к спорту, здоровому образу жизни». Лыжная ходьба один из немногих видов спорта, который имеет минимум ограничений и хорошо подходит для физических занятий людей преклонного возраста. Лыжные прогулки в умеренном темпе способствуют тренировке всех систем организма. Регулярные занятия благотворно влияют не только на физические показатели, но и на работу нервной системы и эмоциональное состояние. Зимнее развлечение, отличный способ поддерживать физическую активность в пожилом возрасте - это все про лыжный спорт.
Вместо того чтобы просто сидеть дома в холодные месяцы, можно встать на лыжи и добавить в жизнь радости и здоровья.
Важно помнить, что возраст не должен становиться барьером для того, чтобы попробовать новое и включить в образ жизни лыжи, которые станут источником вдохновения и энергии.
И где, как не здесь, можно было встретить известных урайцев. Например, депутата городской Думы Анатолия Сафонова.
– Вообще, в спартакиадах я участвую с пятнадцати лет, выступал в том числе и за сборную Урая. А в ветеранской спартакиаде – как только достиг возраста 60+. Не пропускаю ни одного вида, – признался Анатолий Николаевич. – Физкультура и спорт – это прежде всего хорошее настроение и отличное здоровье. Но и самое главное, что меня всегда радует, – общение с людьми. Вы только посмотрите, сколько нас сегодня!
Кажется, такого же мнения придерживаются все участники забегов.
– Спорт – это залог здоровья, жизнерадостности. Понимаете, бодрость появляется, – считает Виктор Бутков из команды ветеранской организации Урайской городской клинической больницы «Пульс». – И вообще, думаю, он – это основа. А если человек в возрасте – это вообще большое дело.
Спартакиада продолжается, и наверняка еще будут новые открытия.