
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
02:17
6 комментариев
4 раза поделились
17 классов
Поделилась видео
02:50
23 комментария
87 раз поделились
503 класса
- Класс
поделилась публикацией
4 простых движения от Бубновского: как вернуть силу ног в любом возрасте
Однажды один мужчина сказал: я со многим смирился. Но я никак не могу смириться с тем, что каждый раз, когда нужно просто встать, я ищу глазами, за что схватиться. Это не боль. Это что-то другое. Что-то внутри ломается. Узнаёте это чувство? Или узнаёте кого-то близкого в этих словах? Если вам за пятьдесят — скорее всего, да. Потому что это происходит почти с каждым. Тихо, постепенно, незаметно. Сначала чуть труднее вставать с дивана. Потом рука сама тянется к стене в ванной. Потом замечаешь, что в туалете невольно ищешь опору. И большинство людей в этот момент думают: ну вот, возраст. Так и должно быть. Но доктор Бубновский говорит другое. Он говорит: нет. Это не возраст. Это мышцы, которые просто перестали работать. А то, что перестало работать, можно снова запустить. Даже в семьдесят. Даже позже. Сергей Михайлович Бубновский — это врач с очень личной историей. В двадцать один год он попал в тяжёлую аварию. Множественные переломы, долгие месяцы в больнице, инвалидная коляска. Хирург
Показать еще
217 комментариев
1K раз поделились
7.1K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
403
- Клавдия МихневаМосква
- Римма Сысоеварп. Кшенский (Советский район)
51
- ДАЧНЫЕ ЗАГОТОВКИ 2026 ✔️26300 подписчиков
- МосПром49424 подписчика
- Просто о жизни и воспитании114579 подписчиков
- Женские секреты1261091 подписчик
- ЛУЧШИЕ МЕЛОДРАМЫ О ЛЮБВИ И ЖИЗНИ333146 подписчиков