АНДРЕЙ Ивин

Мы привыкли думать, что болезни приходят откуда-то извне. Подхватил вирус в автобусе, простудился под кондиционером, съел что-то несвежее. Нам кажется, что здоровье — это лотерея, а болезнь — это случайность, злой рок, на который мы никак не можем повлиять. На самом деле всё обстоит иначе. Большинство проблем со здоровьем, с которыми люди приходят к врачам в 40, 50 или 60 лет — это не случайность. Это закономерный итог того, что они делали (или не делали) каждый день на протяжении многих лет. Организм — штука терпеливая. Он может прощать нам мелкие шалости годами, подстраиваться, компенсировать, молчать. Но у любой чаши терпения есть дно. Есть вещи, которые мы даже не считаем вредными. Ну подумаешь, не выспался. Ну понервничал на работе. Ну поел на бегу бутерброд. Это же не курение и не алкоголь, скажете вы. Но беда в том, что именно эти «мелочи» и формируют тот самый фон, на котором сначала появляются мелкие сбои, а потом и серьезные заболевания. Мы собрали 7 повседневных привычек, ко

Василий Бабушкин, вошедший в историю криминального мира как Вася Бриллиант, стал легендой не из-за громких ограблений, а благодаря несгибаемому характеру и фанатичной преданности «воровскому закону». Он провел за решеткой 35 из 57 лет своей жизни, превратившись из подростка, вынужденного воровать ради голодающей семьи, в идеологического врага всей исправительной системы СССР. Его история — это хроника бескомпромиссного противостояния, где отказ подчиняться лагерной администрации стал для него одновременно и залогом бессмертного статуса, и сме̲ртным приговором. Жизнь Василия Бабушкина, родившегося 18 мая 1928 года в Астрахани, с самого начала пошла под откос. Он рос в многодетной семье с восемью младшими братьями и сестрами, и первым ударом по ней стал голод, прокатившийся по Поволжье в 1932-1933 годах. Великая Отечественная война довершила разгром: отец погиб на фронте, а мать, не выдержав обрушившихся на нее тягот, вскоре уме̲рла. Заботу о детях взяла на себя бабушка, но в 1942 году н