Анастасия Михайлова PROздоровье-SW
Здоровье – это просто! Начните заботиться о себе сегодня и почувствуйте разницу уже завтра!
Левая колонка
Последний визит: 10:09
Фильтр
УСТАЛОСТЬ И ВЕС НЕ УХОДЯТ? РАЗБЕРИСЬ С ПРОЦЕССАМИ ВНУТРИ!
Не про витамины. Про процессы, которые вы не видите
Вес стоит, энергии становится меньше, кожа уже не такая «живая» — и в какой-то момент приходит мысль: вроде всё делаю правильно, а результата нет 🤔
И вот здесь важно понять одну вещь. Это не всегда про питание, спорт или силу воли. Есть процессы, которые вы не видите, но именно они определяют, как работает ваше тело.
Один из ключевых — выработка энергии внутри клетки 
Если она снижается, организм начинает работать «в режиме экономии»: замедляется обмен, хуже усваивается глюкоза, накапливается усталость. И это сразу отражается и на состоянии, и на внешнем виде.
Альфа-липоевая кРАЗБЕРИСЬ, ПОЧЕМУ РАСТЁТ ХОЛЕСТЕРИН - ДЕЛО НЕ В ЕДЕ!
Холестерин - это не про еду. И вот почему.
Ты можешь не есть жирное, следить за питанием, даже пить что-то «для сердца»… а холестерин всё равно растёт 🤷♀️ И вот здесь начинается самое интересное: ты работаешь не с причиной.
Холестерин сам по себе — не враг. Он нужен организму: для гормонов, клеток, мозга. Проблема появляется тогда, когда ломается система его обмена 
Что происходит на самом деле? Когда скачет сахар и повышен инсулин — печень начинает активно синтезировать холестерин. Когда есть хроническое воспаление — сосуды становятся уязвимыми. Когда нарушен отток желчи — холестерин просто не выводится. Всё. Замкнутый круг 
И боНа этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
345
- Люба Труфанова (Фролова)г. Усмань (Усманский район)
- Раиса Ушатоваг. Усмань (Усманский район)
- Екатерина Хисамова(Дудаткина)Симферополь
- Алла Вознюк (Супроненко)Свердловск
- 💙💞💖 ♥ТаТьЯнА♥ 💞💖💙г. Данков (Данковский район)