Светлана Дроздова

Вторник, 27 января 2026 года. Наш 168-й день — день возвращения к жизни после шторма. Последние несколько суток выпали из календаря для всей нашей семьи. Проблемы оказались сложнее, чем мы могли предположить, поэтому я пропала из соцсетей, да и все мы погрузились в режим тишины и сосредоточенности. Сначала будет долгое и нудное лечение, потом — хрупкое восстановление, а следом, что вполне ожидаемо, полная перегрузка. Ощущение, будто пытаешься вдохнуть воздух, пока тебя ещё не до конца откачали из-под толщей воды. Но мы справимся. Надеюсь, наш опыт, выстраданный за эти дни, будет полезен. Чтобы у вас не было «как у меня», давайте разберём лайфхаки против этого самого состояния, когда всё валится из рук не от лени, а от переизбытка всего. Пиковым моментом перегрузки стал вчерашний вечер. Я, пытаясь нагнать упущенное, одновременно договаривалась по телефону, кипятила воду для чая и искала важную бумагу. На столе лежал ноутбук с открытыми десятью вкладками. В этот момент наша Василиса, тон