
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Суставы после 55 лет нуждаются в смене питания. 7 продуктов для снижения мочевой кислоты
В 55 лет суставы начинают «говорить». Утренняя скованность в пальцах, хруст в коленях при подъёме по лестнице, ноющая боль в стопах к вечеру. Многие списывают это на возраст: мол, старость не радость. Но часто виной всему мочевая кислота, которая после 55 лет накапливается быстрее. Есть семь доступных продуктов, которые выводят её из организма и возвращают суставам лёгкость.
Разберёмся, почему
Показать еще
29 комментариев
146 раз поделились
1.4K классов
- Класс
Поделилась заметкой
132 комментария
1.1K раз поделились
10K классов
поделилась публикацией
Сосуды стареют неспроста: 5 привычек по утрам, ускоряющие повышение холестерина
Холестерин 6,8 в 58 лет. Врач посмотрел на анализ и спросил: «Расскажите, как начинается ваше утро?» Встаю, пью кофе, потом быстро одеваюсь, толком не завтракаю, некогда.
Врач кивнул: «Вот в чём ваша проблема. Утренние привычки влияют на сосуды сильнее, чем всё остальное за день.»
Утром организм особенно уязвим. После 6-8 часов сна без воды кровь становится гуще. Сосуды находятся в повышенном
Показать еще
43 комментария
147 раз поделились
1.4K классов
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
23
- Новости дня. Каинск Барабинск16374 подписчика
- Объясняем.РФ904996 подписчиков
- Зона Комфорта22233 подписчика
- Первый канал1134948 подписчиков
- Healthy31761 подписчик