Я сама лично похудела на Хромлипазе на 4,5 кг.

При этом никаких диет и спорта. Принимала по 2 капсулы в день, иногда забывала. Но с одной банки минус 4,5 кг. Все реально.
Важно ещё, чтобы с кишечником не было проблем. Хром же должен усваиваться, а если в кишечнике проблемы, то и усваиваться будет хуже.
И хром имеет накопительный эффект. Сразу эффекта может и не быть. Если сильный дефицит, дайте ему накопиться.
Подробнее в личку