ГЛЮЗЯ ГАСИМОВА

Многие диабетики годами живут в запретах. То нельзя, это нельзя, здесь сахар, там углеводы. Список ограничений длинный, а список того, что действительно полезно и нужно есть, короткий или вообще не обсуждается. Но есть продукты, которые активно поддерживают работу поджелудочной железы, помогают контролировать уровень сахара и улучшают качество жизни. Диабет, это не просто болезнь, связанная с

Вопрос о том, что делать с ягодами, «загрустившими» в морозилке, возникает уже весной, когда хозяйки начинают задумываться о месте для плодов будущего дачного урожая. Спешим обрадовать: мы знаем ответ на этот вопрос, и вам он понравится. ВСЕ РЕЦЕПТЫ БЛЮД ИЗ ЯГОД Чем хороши замороженные ягоды: польза Наши бабушки заготавливали ягоды на зиму в основном двумя способами: варили варенье и компоты. Тогда считалось, что есть и пить такие продукты не только вкусно, но и полезно. Позже выяснилось, что ничего ценного в таких ягодных заготовках нет, так как почти все витамины и минералы «испарялись» еще во время варки. Да и сахара в варенье и компотах много. И тогда хозяйки стали ягоды замораживать. Оказалось, что это не только имеет больше смысла в плане сохранения ценных питательных веществ, но еще и очень выгодно с точки зрения затрат времени и сил. Поэтому сегодня мы, конечно, все еще варим варенье и компоты из дачных ягод — чисто для гастрономического удовольствия, но большую их часть отправ