Зоя Гайтюкевич (Грицкевич)

Представьте простую, почти бытовую сцену. Обычный день – вторник или среда. Коридор офиса, шумный торговый центр, случайная встреча на улице. На человеке новое пальто, купленное после долгих поисков. Или, возможно, на лице светится спокойная радость после удачного разговора, подписанного контракта, долгожданного повышения. И вдруг кто-то говорит: – «Как ты прекрасно выглядишь!» – «Это пальто тебе невероятно идёт!» – «Слышал о твоём успехе – вот это да, настоящий молодец!» Всё происходит быстро и привычно. Улыбка, лёгкий кивок – и почти автоматически звучит короткое слово: «Спасибо». Кажется, что это просто вежливость. Социальный рефлекс, который вбили в нас с детства. Но иногда именно в таких привычных мелочах скрываются вещи куда глубже, чем принято думать. Почему похвала иногда оставляет странный след Наверняка многие замечали странное совпадение. Иногда после бурной похвалы вдруг начинается лёгкое недомогание. Или день, который начинался идеально, к вечеру словно «рассыпается» на ме

Почему часто давление повышено сразу после пробуждения или ночью? Давайте разбираться! В 95% случаев шейный остеохондроз является основной причиной гипертонической болезни. Это научно доказанный факт. При остеохондрозе позвоночные артерии, проходящие через отверстия в отростках позвонков шейного отдела позвоночника, зажимаются и спазмируются, что вызывает снижение кровотока по ним. Это приводит к нарушению питания мозга. И мозг начинает требовать от сердца более интенсивно качать кровь, чтобы увеличить ее приток. По своим многочисленным пациентам знаю, что часто гипертоники фиксируют у себя повышенное давление именно утром, после сна. Почему давление с утра гораздо выше, чем вечером? Виной всему больная шея, в которой пережаты сосуды и нарушен приток крови к мозгу. Днем вы более активны физически, поэтому кровоток намного лучше, чем ночью. А когда вы ложитесь спать, то сила тяжести давит на позвонки не вертикально, как днем (сразу на все позвонки), а горизонтально (на каждый позвон