Айша Шадыева

Почему постоянно мёрзнут руки и ноги: мифы и правда о кровообращении

Вам вечно холодно, даже когда другие ходят в лёгкой одежде? Вы кутаетесь в пледы, носите шерстяные носки летом, а коллеги в офисе открывают окна? Причин может быть несколько: от особенностей сосудов до серьёзных нарушений в организме. Один из самых частых, но недооценённых факторов – дефицит железа. Разберём популярные мифы о вечно холодных руках и ногах.