Здраствуйте всем привет всем 🤝☺️ ещё маленько поговорим про питание и про здоровье, есть три категории питание 1.

первая это полезная еда но её нелюбят есть потому-что на вкус полезная еда невсегда вкусная.
2. втораяскатегория это вредная еда её едят очень часто она готовится быстро и она влияет на оргоны человека и если большенство людей это знают но всёравно едят вредную еду из за вкуса.
3. третья категория еды это мение вредная и мы поговорим о ней о менее вредной еде, менее вредная еда она ненастолько вредитв вашим оргонам и она недаёт пользы это какрас середина, например бургер все его едят кушают и большенство знают то что классические бургеры очень вредные потому что если вы бургер покупаите в заведении там он готовится так что бы было вкусно и там несмотрят на вредность продукта, например котлету когда делают они делают на гриле или вофритюре и как для большенства заведений если в масле готовят котлеты они подсолнечное масло долгое время неменяют а когда готовиш на подсолнечном масое и ваша еда подгорает там выробатывается концероген который при частом употреблении может вызвать много болезний, если вы хотите бургер готовьте дома на гриле или в духовке лучше брать оливковое масло оно менее вредное масло, мясо лючше выбирать курицу, индейку, телятину или говядину это мясо менее жирное и менее аредное и такое мясо можно сделать вкусно тоже если правельно подоцти к готовке, так же в заведениях льют майонез а майонез очень опасен потому-что майонез это сплошное масло с куриными яйцами, если куриные яйца очень полезны но масло вредно, в наше время в 21 веке есть много соусов без майонезной основы малоккалорийных и менее вредных, смысл в майонезе? непонимаю! я кстате полтора года кже неем майонез совсем и с майонезом продукта, полтора года как я отказался от майонеза и мой вес сейчас 95-97 килограмм ☺️ вот вам менее вредный бургер 🤗