
Левая колонка
Последний визит: вчера 15:49
Фильтр
Поделился фотографией
- Класс
Поделился фотографией
поделился публикацией
Устали от звона в ушах? Попробуйте тишину: как мышцы лица крадут ваш покой
Представьте: ночь, полная тишина, и вдруг — навязчивый звон, шипение или пульсация. Никому не видимая, но вам. Знакомо? Тиннитус, или шум в ушах, — проблема миллионов. Мы привыкли искать её причину в глубине слухового прохода или в нервах. Но что, если часть ответа лежит буквально на поверхности? Прямо под кожей, в мышцах, которые вы каждый день хмурите, жуёте и даже не замечаете. Сегодня разберём неочевидную, но научно обоснованную связь между мышечным напряжением и шумом в ушах. И самое главное — дадим практику, которая может вернуть вам тишину. Шум не в ушах, а в голове: миофасциальная связь Чаще всего тиннитус — это симптом, а не болезнь. И одной из его причин может быть миофасциальный болевой синдром. Проще говоря, хроническое напряжение и наличие триггерных точек в мышцах головы, шеи и челюсти. Какие мышцы виноваты? 1. Жевательные мышцы (массетер, височная): Стресс, бруксизм (ночной скрежет зубами), неправильный прикус — всё это приводит к их гипертонусу. Они находятся пря
Показать еще
67 комментариев
155 раз поделились
1.7K классов
Поделился темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
37
- Valery BorodinНижний Новгород
- Серега ЛушковМосква
- Софья Павлова (Маштакова)Нижний Новгород
- Александр ХаринЮжно-Сахалинск
- Алёксей ЗыряновИркутск
5
- Убойный юмор11012 подписчиков
- Хозяйские хитрости2393933 подписчика
- Лодочник6250 подписчиков
- Тонкий юмор4971 подписчик
- Радиолюбители63972 подписчика