Тамара Мироненко (Доля)

Хруст, скованность, ноющая боль перед дождем или резкий прострел при неудачном повороте – с этим сталкиваются миллионы. И каждый год армия людей с больными суставами молодеет. Если раньше колени и спина болели в основном у бабушек, теперь в очереди к ревматологу сидят тридцатилетние, офисные работники и даже вчерашние школьники. Проблема в том, что вокруг суставов накручено столько мифов, что разобраться, где правда, а где маркетинг, почти невозможно. Одни советуют пить желатин и натираться лопухом, другие – бегут делать МРТ и готовы на уколы «золотом». Третьи вообще считают, что суставы болят у всех, и надо просто терпеть. Терпеть не надо. Но и хвататься за первое попавшееся средство – тоже не вариант. Давай по порядку, без воды, без рекламы чудо-мазей, разберем, что на самом деле происходит с суставами, почему они болят и что с этим делать. Статья большая, но если у тебя болят суставы – прочти внимательно, возможно, найдешь то, что реально поможет именно тебе. Чтобы лечить, надо пон