Маргарита Валерьевна

После прекращения коммуникации, будь то расставание с любимым или серьёзная ссора с другом, мы теряем одну из опор. Психика довольно быстро замечает отсутствие человека, который имел определённую ценность и значимость. С его помощью мы выговаривались, получали эмоции, реализовывали потребности и желания. Теперь дистанция сильно увеличилась, сознание обнаруживает дефицит и пытается напомнить о важности возвращения объекта. Память и внимание будут сконцентрированы на нём, поэтому не так просто понять как отпустить человека из мыслей. Но бывают ситуации при которых камбэк невозможен. Человек либо принял осознанное и окончательное решение об уходе, либо обстоятельства не позволяют вновь сблизится, а порой речь вовсе идёт о смерти. Жить, постоянно думая о ком-либо, довольно непросто. Своей собственной головой создавать травмирующие воспоминания, раз за разом погружаясь в эмоциональный дискомфорт, явно не лучшая затея. Но как перестать это делать?! Что бы не случилось, первым делом необходим