Полностью РАЗГРУЖАЕМ нервную систему за пару минут — для этого нужно послушать всего один звук. Эксперты говорят, что частота 432 Гц мягче воспринимается мозгом и помогает телу переключиться из режима тревоги в режим спокойствия. Под такой звук: Снижается реакция на стресс. Дыхание становится глубже и медленнее. Пульс выравнивается. Тревожность ощущается слабее. Тревожники, сохраняем и идём расслабляться
Комментарии 9
Эксперты говорят, что частота 432 Гц мягче воспринимается мозгом и помогает телу переключиться из режима тревоги в режим спокойствия.
Под такой звук:
Тревожники, сохраняем и идём расслабляться