Иван козлов

Тортилья без муки, морковная лепешка с хорошим содержанием клетчатки Ингредиенты: -Морковь 2 шт -Сыр 50 гр -Яйца 2 шт -Соль, перец по вкусу -Кунжут для посыпки Начинка может быть любой У меня: -Шампиньоны -Греческий йогурт -Сладкий перец -Шпинат Натираем на крупной тёрке сыр и морковь Добавляем яйца, соль и перец и перемешиваем Выкладываем на противень с пергаментом и разравниванием Отправляем запекаться на 20 минут при 185 градусах Достаем по готовности даем остыть и выкладываем начинку Это вкуснооо🫶🏻 #вкусноиполезно #ппрецепты #готовимподомашнему #зож #рецептынакаждыйдень