Александр Ермохин

Пожилым ЗАПРЕЩЕНО пить воду маленькими глотками утром! Врачи объясняют опасность. Один глоток — и давление, отёки, боли в спине Моя бабушка всю жизнь пила воду маленькими глотками. Сидит, потягивает, думает, что так полезнее. Врач посмотрел на неё и сказал: «Прекратите немедленно». Я была шокирована. Вода же полезна? Но оказалось, что способ употребления воды для пожилых людей — это критично. Давайте разберёмся, что врачи имеют в виду и почему это так важно. Давление скачет Когда вы пьёте маленькими глотками весь день, организм получает воду неравномерно. Это стресс для сердца и сосудов. В пожилом возрасте это чревато гипертоническим кризом. Давление то поднимается, то падает. Почки не справляются Маленькие глотки — это постоянная микронагрузка на почки. Вместо того чтобы получить порцию воды и нормально её обработать, почки работают всё время на малую мощность. Это ведёт к хроническому переутомлению почек. Отёки усугубляются Если у вас уже есть отёки (а в пожилом возрасте почти всегд