
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Инсульта не видать ! Утренние подъемы ног: простой секрет здоровья сосудов и бодрости на весь день
Проснулись, потянулись и… резко встали? Знакомо большинству. А зря. Оказывается, первые две минуты после пробуждения могут определять ваше самочувствие до самого вечера. И речь не о сложных асанах или беговой дорожке. Достаточно просто поднять ноги вверх, пока вы ещё лежите в кровати. Почему этот простой жест некоторые врачи называют «утренним щитом для сосудов»? Давайте разбираться.00:22
57 комментариев
132 раза поделились
1.4K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
99
- Любовь БазловаКрасноярск
- Елена Сукочева (Егорова)Санкт-Петербург
- Александр Чуенковг. Норильск (Красноярский край)
22
- Правительство Калининградской области41057 подписчиков
- РИА Новости1275502 подписчика
- Здоровье без цензуры1607 подписчиков
- Хозяйские хитрости2393932 подписчика
- МЭШанина254943 подписчика