
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
поделилась публикацией
Сухость во рту ночью — признак дефицита, а не просто возраст?
Пробудиться среди ночи от ощущения, что язык прилип к нёбу, — знакомо многим после 50. Кто-то считает это возрастом, кто-то обвиняет отопление или храп. Но сухость во рту ночью — не просто мелочь. Это физиологический сигнал, который нельзя игнорировать. Особенно если он повторяется часто. Разберёмся, почему именно ночью появляется это ощущение, и о каких дефицитах оно может говорить. Слюна — не просто жидкость, а важная часть иммунной защиты полости рта и пищеварения. Её объём резко снижается ночью — это норма. Но в норме рот не должен пересыхать «до трещин». Если пересыхает — есть причина. Основные физиологические триггеры: Но чаще всего, по данным исследований, сухость ночью — не симптом старости, а признак дефицита микронутриентов, важных для работы нервной и слюнной систем. Недостаток магния нарушает регуляцию нервной системы, включая работу вегетативной иннервации слюнных желёз. ➡️ Симптомы, помимо сухости: Они участвуют в синтезе нейромедиаторов и восстановлении слизистых. При их
Показать еще
4 комментария
12 раз поделились
97 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
661
- Санаторий Вёшенскийстаница Вешенская (Шолоховский район)
- Наталья Каргинастаница Вешенская (Шолоховский район)
- Александр Ивашкинстаница Вешенская (Шолоховский район)