Ирина Федяева(Силина)

🍗 Легкость и насыщенность в одном блюде Салаты — это не только лёгкие закуски, но и полноценные блюда, которые могут заменить ужин. В этом посте я собрала для вас несколько салатов, которые не только вкусные, но и сытные, благодаря сочетанию белков, углеводов и полезных жиров. 🥗 Попробуйте и убедитесь сами Эти салаты не только насытят вас, но и подарят заряд энергии на весь вечер. Попробуйте мои рецепты и наслаждайтесь вкусными и полезными ужинами. Подборка быстрых рецептов для тех, кто ценит вкус и время. Каждое блюдо готовится меньше чем за 15 минут — просто, удобно и без лишних ингредиентов. Здесь собраны завтраки, обеды, ужины, закуски, салаты и десерты. Заберите подборку рецептов в боте — и готовьте вкусно, даже когда времени совсем немного 🥗🥗🥗 Его можно назвать моей версией Цезаря😂 Ингредиенты 👇🏻 ◦ Салат романо 5-6 листов ◦ Варенокопченая курица (можно взять любую часть) ◦ Тертый сыр 100 грамм Для соуса👇🏻 ◦ Сметана 2 столовые ложки ◦ Йогурт 2 столовые ложки ◦ Приправа