Мишаня Волнышев

Вы когда-нибудь задумывались, почему при одном и том же образе жизни кто-то просыпается бодрым после шести часов сна, а кто-то выползает из-под одеяла через десять часов и чувствует себя разбитым? Почему один ест и худеет, а другой считает каждую калорию, но вес стоит на месте? Почему у кого-то нервы как канаты, а кого-то любая мелочь выбивает из колеи? Очень часто ответ на эти вопросы находится не в голове, а в области шеи. Там, под кадыком, прячется маленькая железа, похожая на бабочку. Щитовидка. Весит всего 15-20 граммов, но командует всем парадом: обменом веществ, температурой тела, сердечным ритмом, настроением и даже тем, как растут ногти и волосы. Мы привыкли думать, что для щитовидки нужен только йод. Насыпал соли йодированной, съел пару раз в неделю рыбу — и порядок. Но это миф. Щитовидная железа — орган требовательный. Ей нужен целый арсенал витаминов, минералов и аминокислот. Если чего-то не хватает, начинаются сбои: гипотиреоз (все тормозит) или гипертиреоз (все горит в у

Каждый дачник, который не первый год работает на земле, отлично понимает, что залог успешного земледелия кроется не только в качественных семенах или регулярном поливе. Огромное, если не решающее значение имеет грамотно составленный план питания для культур. Внесение удобрений можно сравнить с настоящим творческим процессом, где требуется не только аккуратность, но и глубокие теоретические знания. Именно от того, насколько правильно вы подойдете к этому вопросу, зависит итоговый результат ваших трудов к концу сезона. Верный выбор препаратов и соблюдение календаря подкормок способны многократно повысить отдачу с грядки, сделав овощи более крупными, вкусными и лежкими. Дать универсальный совет по датам невозможно, так как природа каждый год ведет себя по-разному. Определить идеальный момент для старта бывает непросто, ведь график работ напрямую диктуется погодой, устанавливающейся в конкретном регионе в начале вегетации. Бывают годы, когда зима сдает свои позиции очень рано: снежный по