
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
57 комментариев
587 раз поделились
3.5K классов
- Класс
поделилась публикацией
Диета №5: как есть с удовольствием, когда болят печень, желчный пузырь или поджелудочная
Представьте: вы чувствуете тяжесть в правом боку после еды, вас мучает вздутие, тошнота, горечь во рту. Врач ставит диагноз — холецистит, гепатоз, панкреатит… и говорит: «Нужно перейти на диету №5». Многие сразу представляют себе пресную кашу без масла, отварную куриную грудку без соли и вечное чувство голода. Но это миф. Диета №5 — не наказание. Это мягкий, но чёткий план питания, который помогает органам восстановиться, уменьшить воспаление и вернуться к нормальной жизни. И да — в ней можно есть вкусно, сытно и даже разнообразно. Разберём всё по-честному: зачем она нужна, что можно и нельзя, как готовить без стресса и почему эта диета работает не только при болезнях, но и для профилактики. Диета №5 — одна из лечебных систем питания, разработанных ещё в советское время, но до сих пор активно используемая в гастроэнтерологии. Она направлена на снижение нагрузки на печень, желчный пузырь и поджелудочную железу, а также на нормализацию выработки и оттока желчи. Её назначают при: Важно: д
Показать еще
22 комментария
365 раз поделились
2.7K классов
- Класс
Поделилась темой
САЛАТ С ФАСОЛЬЮ
Ингредиенты:- 1 банка красной фасоли консервированной;
- 5-6 огурцов маринованные или соленых (небольшие);
- 200 грамм моркови корейской;
- 2-3 зубчика чеснока;
- 1-2 пакетика сухариков (можно домашние);
- майонез постный для заправки.
Приготовление:
С фасоли слить жидкость и поместить ее в миску. Добавить к ней корейскую морковь, порезанные огурцы. Чеснок пропустить через пресс или мелко порезать, добавить к овощам, Заправить салат майонезом, при необходимости добавить специи. Сухарики высыпать сверху, перемешать перед подачей.
8 комментариев
50 раз поделились
730 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
300
302
- Целебник. Народная медицина, здоровый образ жизни2592961 подписчик
- Советы для здоровья156258 подписчиков
- DOMEO | РЕМОНТ КВАРТИР | НЕДВИЖИМОСТЬ28978 подписчиков
- Арзамас • Дивеево • Саров: Серафимова земля26295 подписчиков
- РАССКАЗЫ36141 подписчик