БИЗ СОҒЛОМ БЎЛИШ ЁКИ САЛОМАТЛИКНИ ТИКЛАШ ФОРМУЛАСИ

НИ БИЛАМИЗ!!!
✅ Инсон организми-
12 та системадан иборат.
Хар бир система ОРГАНЛАРдан,
органлар ТЎҚИМАлардан, тўқималар эса ХУЖАЙРАлардан ташкил топган.
✅ Организмда хар куни қурилиш ишлари кетади.
Хар куни 100 млн хужайра туғилади ва 100 млн хужайра ўлади.
Ёшларда еўпроқ хужайра туғилиб, камроқ ўлади.
Ёши катталарда эса аксинча.
Касал хужайрадан касал хужайра, соғлом хужарайдан соғлом хужайра тугилади.
✅ Хужайра ўз вазифасини бекаму кўст бажариши учун-
✅ уни боқиш
✅ сув бериш
✅ тозалаш керак.
ХУЖАЙРА ОЗУКАЛАРИ БИЛАН ХУЖАЙРАНИ БОКИШ КЕРАК
1 Аминокислоталар 28 ,
2 Витаминлар 12 хил ,
3 Туйинмаган ёг кислоталар
3 хил ,
4 Минераллар 15 хил
5 ФЕРМЕНТЛАР 7 хил
Огиз оркали ичимизга кириши керак
КУЙИДАГИ ТАЛАБЛАРГА ЖАВОБ БЕРУВЧИ СУВ КЕРАК !!!
1 Структураланган
2 Минералга бой
3 Сирт таранглиги юпка
4 ( - ) зарядли
5 Ph - 7,5 ( ишкорли мухити )
ТОЗАЛАБ ТУРИШИМИЗ ШАРТ !!!
1 ёш - 7 ёш болаларни хар
3 ойда
8 ёш - 16 ёш болаларни хар
4 ойда
17 ёшдан катталарни хар 6 1) ойда паразит гижжалардан , 2 ) (шлаглардан) тозалаб туришимиз зарур !!!