
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Улучшаем кровообращение мозга: топ 3 упражнения и 5 полезных продуктов для расслабления мышц и улучшения кровотока
Наш мозг — это не просто орган, который лежит где-то в черепной коробке, это сложная система со своими нейронными связями. При этом, чтобы те самые связи работали хорошо, необходим банально кислород. Естественно, именно он поставляется с кровотоком. Кроме того, что кровообращение насыщает полость мозга всеми полезными витаминами, оно ещё и улучшает его работу. В целом, бояться кровотока в данном случае не стоит, однако за ним необходимо тщательно следить. Вообще, мозговой кровоток — это ход крови по сети сосудов, где артерии приносят кровь, а вены собирают дезоксигенированную часть и уносят её. • спазм мышц; • наличие холестериновых бляшек; • травмы шеи и самой головы; • отсутствие физической нагрузки, отчего сосуды теряют свою прямую необходимость сокращаться (да, при нагрузке системе приходится разгонять кровь); • пониженное или наоборот повышенное давление; • стресс или сахар, что приводит к сужению просвета сосуда и его спазму. Нарушения кровообращения могут привести к ухудшению
Показать еще
104 комментария
601 раз поделились
5.2K классов
- Класс
Поделилась заметкой
00:06
0 комментариев
1 раз поделились
5 классов
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
99
- Наталья ЧернявскаяРостов-на-Дону
- Валентина Печенина (Новикова)г. Гвардейск (Гвардейский район)
- Елена Михаревич (Мовчан)с. Большие Салы (Мясниковский район)
- Игорь Сотниковпгт. Радищев (Нижнеилимский район)
107
- Городские легенды9788 подписчиков
- Лучшее из 90-х28355 подписчиков
- Для тех, кто любит цветы.197050 подписчиков
- Просто о жизни и воспитании111167 подписчиков
- Звёздный Уголок⭐23393 подписчика