
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Как кофе влияет на здоровье?
Наше представление о потреблении кофе претерпело глубокие изменения, превратившись из вредной привычки в безопасный пункт здорового образа жизни, помогающий сохранять здоровье человека. За последние 20 лет ученые обнаружили довольно много данных, доказывающих, что регулярное употребление умеренных доз кофе снижает общую смертность. Подобный эффект наблюдался более чем в 50 исследований, проведенных в различных географических регионах и среди различных этнических групп. Например, было доказано, что потребление кофе снижает основные причины смертности, уменьшая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, сосудистых болезней головного мозга, онкологических и дыхательных заболеваний, а также может защитить от «хрупкости», часто встречающейся у пожилых людей. Кроме того, кофе обладает положительным влиянием на память, снижает выраженность депрессии. Кажущаяся незначительной величина пользы (снижение всего на 17%), соответствует среднему увеличению продолжительности жизни на 1,8 года. У
Показать еще
6 комментариев
16 раз поделились
247 классов
- Класс
Поделился фотографией
Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
887
- Олеся Голенко (Вальгер)с. Кейзес (Седельниковский район)
- Тамара Рядовая (Белохвостова)д. Лебединка (Седельниковский район)
- Евгений МыльниковСургут
175
- Валерия Трунёва - АКТРИСА ПРО ТЕАТР, КИНО И ЗВЁЗД28119 подписчиков
- Мы - Седельниковцы !!9996 подписчиков
- КЕЙЗЕСС МАЛАЯ РОДИНА!1204 подписчика
- Мы из пгт Горьковское и уважаем свой посёлок!!!11625 подписчиков
- Северное сияние Югры217 подписчиков