ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ЖИТЬ СПОКОЙНО, ТО ЗАПОМНИ ЭТО РАЗ И НАВСЕГДА:

1.Не держись за людей, которым без тебя легче. Спокойствие приходит тогда, когда ты перестаёшь держать тех, кто не держит тебя.
2.Не отвечай тем, кто тебя провоцирует. Твоё молчание — самая болезненная реакция для тех, кто ждал эмоций.
З.Не рассказывай людям больше, чем нужно. Чем меньше окружающие знают о тебе, тем меньше у них рычагов влияния.
4. Ставь границы без объяснений. Люди уважают того, кто не оправдывается за своё «нет».
5.Не втягивайся в проблемы, которые тебе не принадлежат. Спокойная жизнь начинается там, где ты возвращаешь ответственность её владельцам.